Lucie Pravdová

Az érdeklődésem a táplálkozás és a természetes kozmetikumok iránt a biokémiához vezetett. Azonnal beleszerettem, és általa mindent magam körül, és magamban, molekulákon és természetes folyamatokon keresztül kezdtem el látni. Copywriterként és táplálkozási tanácsadóként azt szeretem a legjobban a munkámban, hogy szabadon kutathatom a szívemhez közel álló témákat, és mindezt megoszthatom veletek, olvasókkal vagy a klienseimmel. Különösen élvezem azokat a helyzeteket, amikor látszólag egymástól távoli témákat kapcsolhatok össze.

A táplálkozásban a bizonyítékokon alapuló tények jelentik számomra az alapot. Ugyanakkor figyelembe veszem mindannyiunk egyediségét, az ebből fakadó eltérő igényeket és megközelítéseket is. Ahogyan az életben, úgy a táplálkozásban is a szabadság és a tisztelet a legfontosabb számomra, a saját testünk, de a minket körülvevő világ iránt is. Akkor érzem magam a legjobban, ha az életem a szabadban zajlik, és ha jó adag kaland is vegyül bele, sziklák között vagy akár a sarkkörön túl. A lábamon legszívesebben sífutó- vagy mászócipőt viselek. Közel áll hozzám a minimalizmus, de amin már régóta nem spórolok, az a minőségi étel és az egészség. Rendszeresen pótolok Omega–3 zsírsavakat, időnként D-vitamint és magnéziumot, és minden mást aszerint, amire éppen szüksége van a testemnek.